par Soizic BRUNEAU | J, Juin, 2018 | BIEN-ETRE, CONFIANCE EN SOI, COUPLE, ENERGIE, MOTIVATION, PARENTALITE, TRAVAIL
Vous vous êtes sans doute déjà trouvé dans une situation inconfortable ou déplaisante, que cela soit professionnellement ou sur le plan affectif. On se plaint, on ressasse, on tourne en boucle dans notre énergie négative. Comment s’en extraire ? Je vous détaille...
par Soizic BRUNEAU | J, Juin, 2018 | CONFIANCE EN SOI, ENERGIE, ENTREPRENEURIAT, MOTIVATION, TRAVAIL
Maîtriser le stress n’est pas toujours chose facile. Je vous propose aujourd’hui de le réduire de manière très simple en prenant un peu de recul sur ce que vous vivez. En toute conscience. Faites-vous partie des personnes qui multiplient les “il...
par Soizic BRUNEAU | J, Juin, 2018 | ENERGIE, MOTIVATION, PARENTALITE, TRAVAIL
“Il y a plusieurs vies dans notre vie : professionnelle, familiale, amoureuse, associative, parentale… Nous aimerions parvenir à tout mener de front, tout en conservant une forme olympique et une humeur à toute épreuve. Pour réduire notre stress, il est...
par Soizic BRUNEAU | J, Juin, 2018 | CONFIANCE EN SOI, COUPLE, ESTIME DE SOI, TRAVAIL
Parfois on a le sentiment que le monde est contre nous. Que tout ce qu’on émet comme jugement ou hypothèse est systématiquement remis en cause. Selon notre nature, on se rebiffe, on devient agressif, la colère monte ou alors, on s’écrase, on se tait et on évite de...
