par Soizic BRUNEAU | J, Août, 2018 | BIEN-ETRE, COMMUNICATION, CONFIANCE EN SOI, ESTIME DE SOI
Tout le monde n’a pas la même aisance sociale. Certaines personnes disposent d’une capacité naturelle à créer du lien. D’autres ont de vraies difficultés à adopter les codes et attitudes nécessaires à se faire des amis et relations. Si vous lisez cet article, sans...
par Soizic BRUNEAU | J, Août, 2018 | BIEN-ETRE, COMMUNICATION, CONFIANCE EN SOI, COUPLE, ESTIME DE SOI, PARENTALITE
3 livres de développement personnel à lire d’urgence. Les livres ont toujours fait partie de ma vie. Ils m’ont fait rêver, pleurer, rire, m’évader et bien plus que tout ça encore : lire a changé ma vie. Quand mes repères s’effondraient autour de moi, que ma boussole...
par Soizic BRUNEAU | J, Juin, 2018 | CONFIANCE EN SOI, MOTIVATION, TRAVAIL
Vous êtes à la recherche d’un emploi ou aimeriez prendre de nouvelles responsabilités. Vous êtes particulièrement motivé.e et vous souhaitez prouver que vous êtes fait.e pour le job que vous convoitez. Mais à chaque fois que vous postulez à un entretien, vous...
par Soizic BRUNEAU | J, Juin, 2018 | ENERGIE, MOTIVATION
N’avez-vous jamais eu le sentiment que votre vie manquait de sel ? Que vos journées n’étaient rythmées que par la routine, le fameux «métro-boulot-dodo» ? Chaque jour, vous avez l’impression de ployer sous les contraintes et les habitudes, mais vous ne voyez pas...
par Soizic BRUNEAU | J, Juin, 2018 | BIEN-ETRE, CONFIANCE EN SOI, COUPLE, ENERGIE, MOTIVATION, PARENTALITE, TRAVAIL
Vous vous êtes sans doute déjà trouvé dans une situation inconfortable ou déplaisante, que cela soit professionnellement ou sur le plan affectif. On se plaint, on ressasse, on tourne en boucle dans notre énergie négative. Comment s’en extraire ? Je vous détaille...
par Soizic BRUNEAU | J, Juin, 2018 | CONFIANCE EN SOI, ENERGIE, ENTREPRENEURIAT, MOTIVATION, TRAVAIL
Maîtriser le stress n’est pas toujours chose facile. Je vous propose aujourd’hui de le réduire de manière très simple en prenant un peu de recul sur ce que vous vivez. En toute conscience. Faites-vous partie des personnes qui multiplient les “il...
par Soizic BRUNEAU | J, Juin, 2018 | ENERGIE, MOTIVATION, PARENTALITE, TRAVAIL
“Il y a plusieurs vies dans notre vie : professionnelle, familiale, amoureuse, associative, parentale… Nous aimerions parvenir à tout mener de front, tout en conservant une forme olympique et une humeur à toute épreuve. Pour réduire notre stress, il est...
par Soizic BRUNEAU | J, Juin, 2018 | CONFIANCE EN SOI, COUPLE, ESTIME DE SOI, TRAVAIL
Parfois on a le sentiment que le monde est contre nous. Que tout ce qu’on émet comme jugement ou hypothèse est systématiquement remis en cause. Selon notre nature, on se rebiffe, on devient agressif, la colère monte ou alors, on s’écrase, on se tait et on évite de...